¿Cuándo es exactamente el Mes de Concientización sobre la Salud Mental?
Para aquellos que no lo saben, mayo es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental. Si bien la importancia de la salud mental se reconoció por primera vez en 1949, es más importante que nunca que las personas aprendan sobre los problemas y obtengan la atención que necesitan si están sufriendo.
Febrero es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, pero ¿qué significa?
Mayo se conmemora anualmente como el Mes de Concientización sobre la Salud Mental, una iniciativa lanzada por primera vez por el grupo sin fines de lucro Mental Health America. Fue diseñado para disipar mitos, fomentar el debate, promover la comprensión, fomentar la investigación, disminuir el estigma asociado con la enfermedad mental y honrar a quienes la han superado. Muchas personas con problemas de salud mental no buscan ayuda, y quienes lo hacen suelen sufrir en silencio debido a los malentendidos y el estigma que acompañan a estos trastornos. Aumentar la comprensión pública de los problemas de salud mental y ayudar a quienes más lo necesitan a obtener acceso a la atención que merecen mediante la promoción de la conciencia sobre la salud mental.
¿Por qué octubre es crucial para llamar la atención sobre los problemas de salud mental?
Todas las personas, independientemente de si han experimentado una enfermedad mental, pueden beneficiarse de las lecciones aprendidas durante el Mes de Concientización sobre la Salud Mental.
Reconocer el problema y educar al público son pasos cruciales para reducir la discriminación que enfrentan las personas con enfermedades mentales. Durante mayo, se alienta a las personas a hablar sobre su salud mental. Al eliminar el silencio que rodea a la salud mental, podemos ayudar a quienes sufren a acceder a los recursos que necesitan para mejorar.
Los amigos, familiares y cuidadores deben ser conscientes de los efectos que la salud mental puede tener en la vida diaria. Aunque tener una enfermedad de salud mental puede hacer que las tareas diarias sean más desafiantes, no tiene por qué impedir que una persona viva una vida plena y significativa, que es un mensaje que se puede difundir durante el Mes de Concientización sobre la Salud Mental. Cuando las personas tienen una mayor comprensión de estos problemas, están más preparadas para ayudar a otras personas que están experimentando dificultades de salud mental.
Las actividades de recaudación de fondos, desarrollo comunitario y publicidad son posibles durante todo el mes de mayo como parte del Mes de Concientización sobre la Salud Mental. Para el futuro de la atención de la salud mental, esto significa más financiación para la investigación, más accesibilidad al tratamiento y más colaboración entre los defensores.
¿Para quién es más útil el Mes de Concientización sobre la Salud Mental?
¡Todo el mundo! Una quinta parte de todos los adultos estadounidenses, aproximadamente 48 millones de personas, sufren algún tipo de enfermedad mental. Pero incluso si usted mismo no tiene un problema médico, es probable que conozca a alguien cuya vida se haya visto afectada por la de esa persona. La velocidad a la que las enfermedades mentales afectan a los adultos estadounidenses puede sorprenderlo.
Más de cuarenta y ocho millones de estadounidenses sufren algún tipo de enfermedad de ansiedad.
Aproximadamente 21 millones de adultos estadounidenses sufren de depresión grave.
El SPT afecta a 9 millones de personas en todo el mundo.
Más de siete millones de estadounidenses sufren de trastorno bipolar.
El trastorno límite de la personalidad afecta a 3,5 millones de personas.
Se estima que 3 millones de estadounidenses sufren de trastorno obsesivo-compulsivo.
En los Estados Unidos, la esquizofrenia afecta a 1,5 millones de personas.
Octubre es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, un momento para crear conciencia sobre el problema y trabajar para eliminar el estigma que impide que muchas personas busquen tratamiento. Sus seres queridos pueden obtener información sobre su condición y encontrar recursos gracias a esto. Los proveedores de atención para personas con la enfermedad se benefician de una mayor financiación para la investigación y el tratamiento, lo que lleva a una mayor atención de la salud mental para todos nosotros. En pocas palabras, todos podríamos beneficiarnos de que mayo sea designado como el Mes de Concientización sobre la Salud Mental.
¿Cómo puedes ayudar a correr la voz sobre la importancia de la salud mental?
A lo largo de mayo, las personas pueden participar en una amplia variedad de eventos destinados a recaudar dinero, educar al público y crear conciencia sobre los problemas de salud mental. Mental Health America (MHA), la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI) y el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) son solo algunas de las muchas organizaciones nacionales que organizan eventos y recaudaciones de fondos. Cuando las personas de todo el país se reúnen para NAMIWalks, caminan para recaudar dinero y crear conciencia sobre las enfermedades mentales. Tools 2 Thrive es una iniciativa dirigida por la Asociación de Salud Mental que brinda información sobre problemas de salud mental, así como recursos prácticos para aquellos que buscan mejorarse a sí mismos. Si desea ser voluntario o participar en la salud mental en su área, comuníquese con un grupo local. Además, podrán realizar su propia campaña publicitaria o de recaudación de fondos.
Lo mejor que puede hacer por alguien que conoce que tiene problemas de salud mental es acercarse y comenzar un diálogo. Conoce cómo es vivir una enfermedad mental y enfréntate a cualquier juicio o estigma que puedas tener sobre quienes la padecen. Simplemente estar ahí para las personas que te importan bout es una forma poderosa de ayudar a correr la voz de que se valoran la conciencia y la inclusión.
El martes 24 de mayo, Newport Hospital organizará un debate comunitario virtual sobre salud mental. Cada uno de los panelistas traerá su propia perspectiva única a la mesa.
Estamos aquí para ayudarlo si usted o un ser querido necesita servicios de salud mental debido a una crisis de salud mental.