Un aspecto menos agradable de la música existe bajo la superficie de sus atractivas melodías y armonías.
La sobreexposición a la música es una fuente común de sus peligros.
Muchos de nosotros escuchamos música deprimente a volúmenes inadecuados, pero en ocasiones no necesitamos subir el volumen en absoluto. Mucha gente ha desarrollado casi alergias.
Esto es lo que ocurre cuando nuestro entorno acústico se vuelve peligroso.
Cuando una canción te hace sentir triste
En un fascinante estudio realizado en la Universidad de Florida Central se investigaron los efectos de la música sobre las emociones de personas con y sin ansiedad y depresión.
A diferencia de estudios similares, éste no utilizó la música en un intento de manipular las emociones de los participantes. En cambio, investigó la respuesta emocional intrínseca que tenemos a la música.
Se expresaron preocupaciones cuando 670 estudiantes universitarios completaron encuestas sobre su ansiedad, desesperación, demografía y preferencias musicales.
Todos los participantes sufrieron de ansiedad severa a intensa.
La prevalencia de depresión moderada fue significativamente mayor de lo informado anteriormente.
Las personas que confiaban en la música como liberación emocional o como medio para afrontar los desafíos de la vida tenían más probabilidades de sufrir ansiedad y tristeza.
Existía una correlación entre escuchar música alternativa (indie rock, post-punk, shoegaze, new wave, etc.) y una mayor probabilidad de sufrir depresión, como era el caso de las bandas sonoras/melodías de espectáculos.
Las mujeres, quienes aman la música alternativa y quienes utilizan la música para afrontar las dificultades de la vida tienen un mayor riesgo de experimentar ansiedad y tristeza.
En este estudio se descubrió que la ansiedad y la depresión estaban influenciadas por la música. Tiene el potencial de alterar el carácter de uno, pero hacerlo conlleva un grave peligro.
¿Por qué?
Dado que el estudio muestra sólo una correlación y no una causa y efecto, podemos especular sobre lo siguiente...